丰顺县丰顺县救护车新闻首页 > 丰顺县救护车新闻

丰顺县救护车教你如何预防冬季感冒

发布时间：2022-01-10 09:23:19 浏览：23689次

丰顺县救护车出租提醒各位冬天多喝水，每天分阶段及时补充水分。每天早上起床后，喝一杯开水，这样体内充足的水分会及时排出体内的毒素和代谢物，不会轻易感冒。

冬天要注意穿衣，不要穿太多衣服，适度就好，可以御寒保暖。感觉过热出汗后可以适当脱衣服，出门要注意穿外套棉袄，避免寒风侵袭感冒。尤其是出汗后，出门前一定要等汗水退去。

冬天可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橘子、柚子等。维生素C能有效预防和缓解感冒。

冬季寒冷时，要注意保证充足的睡眠，不要熬夜按时休息，保证充足的睡眠能保持身体机能的稳定和免疫功能，增强身体在冬季的御寒和抵抗力，避免因睡眠不足而导致体质下降而感冒。

你可以每天早上用冷水洗脸。用冷水洗脸可以刺激鼻粘膜，增强冬季鼻粘膜的预冷能力，有效减少感冒的发生。

冬天，每天早上至少要在户外跑步、散步、打太極拳等户外有氧运动30分钟，增强身体机能，增强身体冬季御寒能力，有效抵御感冒。

相关新闻

丰顺县发热病人的正确处理流程 [2022-02-15]
丰顺县救护车出租温馨提示发热病人的治疗措施主要包括以下两个方面：1、中低度发热，体温小于38度。一般来说，年轻人和中年人不能使用退热药。患者应注意多喝水，观察体温变化。年老体弱的患者可使用柴胡、泰诺林等物理冷却和温和的退热药物。进食不良的患者可适当补充液体，避免虚脱。2、高热，除血液培养外，应及时退热，可根据患者的情况进行物理冷却和解热镇痛药物治疗，同时应注意监测患者的生命体征，出汗较多的应补充液体
丰顺县救护车的发动机该如何保养？ [2022-09-26]
救援车辆在紧急情况下救了很多人。救护车经常出现在街上，救护车的质量直接影响救援时间。因此，救护车的维护非常重要。发动机维修项目分为每次出发前、每周、M定期维护为M级维修项目，分为：MI级(行驶1000km不良路面)，M2级(20000km)，M3级(行驶60000km)，A1级(4000km)，A2级(120000km)。一些抢救车辆发动机维修小贴士，我们去看看丰顺县救护车出租厂家是怎么做到的。（1
丰顺县如何处理开水烫伤？ [2022-04-28]
丰顺县救护车出租告诉你烫伤的类型：一度伤。烫伤只损伤皮肤表面，部分轻微红肿，无水泡，疼痛明显，应立即脱下袜子，将伤口浸泡在冷水中半小时，然后用芝麻油、蔬菜油擦伤口。二度伤。烫伤是皮肤损伤，部分红肿疼痛，有不同大小的水泡，大水泡可用消毒针刺破水泡边缘放水，涂上烫伤膏包扎后，松动重要适度。三度伤。烫伤是皮下、脂肪、肌肉和骨骼的损伤，呈灰色或红棕色。此时，用干净的布包裹伤口，并及时送往医院。伤口上不得使用